得了湿疹可以适量吃香蕉，主要影响因素有过敏体质、湿疹急性期、香蕉成熟度、食用量多少。

1、过敏体质

对香蕉过敏者食用会加重瘙痒红肿，须避免接触该食物以防诱发严重反应。

2、湿疹急性期

急性发作时胃肠功能弱，过量进食可能增加消化负担导致症状波动。

3、香蕉成熟度

未完全成熟的香蕉含较多鞣酸，可能刺激胃肠影响营养吸收与代谢。

4、食用量多少

任何食物过量均不利健康，建议控制单次摄入量以保持饮食均衡。

日常应保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓患处，饮食上注意观察个体反应并适度调整。