十二指肠球炎多数轻微病例可自愈，但需结合病因与症状严重程度判断，主要影响因素有黏膜损伤程度、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌情况、生活习惯调整。

1、损伤轻

黏膜轻度充血水肿时，通过清淡饮食和规律作息可自行修复，无须特殊医疗干预。

2、无感染

未合并幽门螺杆菌感染者，去除诱因后炎症易消退，表现为上腹隐痛或餐后不适。

3、酸分泌

胃酸过多可能由精神紧张、饮食不节等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。

4、习惯差

长期饮酒吸烟可能由刺激黏膜、削弱屏障等因素有关，通常表现为胀痛、恶心等症状。

建议保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，规律进餐，若症状持续加重应及时就医。