手腕腱鞘炎症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有手指僵硬、活动弹响、剧烈疼痛、功能受限。

1、手指僵硬

晨起或久歇后手指发僵，活动片刻可缓解，属早期表现，建议减少手部劳作并热敷。

2、活动弹响

屈伸手指时出现卡顿感或弹响声，提示肌腱滑动受阻，需佩戴护具限制过度活动。

3、剧烈疼痛

局部压痛明显且放射至前臂，可能由无菌性炎症导致，常伴肿胀发热等伴随症状。

4、功能受限

病情加重致手指无法完全屈伸，甚至出现交锁现象，须及时就医进行专业干预治疗。

日常注意手部保暖，避免长时间重复抓握动作，适度进行手指伸展运动以缓解不适。