月经不调需做妇科检查、激素六项、超声检查、甲状腺功能检测。具体项目由医生根据症状决定，建议及时就医明确病因。

1、妇科检查

通过视诊触诊排查生殖道畸形或炎症，辅助判断出血来源及有无器质性病变。

2、激素六项

检测卵泡生成素等指标，评估卵巢功能及内分泌状态，查找排卵障碍原因。

3、超声检查

观察子宫内膜厚度及卵巢形态，排查多囊卵巢综合征或子宫肌瘤等病变。

4、甲状腺检测

筛查甲状腺功能异常，排除因甲亢或甲减导致的月经周期紊乱情况。

日常注意规律作息避免熬夜，保持情绪稳定，适度运动并均衡饮食，遵医嘱完成后续治疗。