感冒发烧可通过休息补水、物理降温、药物治疗及就医检查等方式处理，通常由受凉、疲劳、病毒感染或细菌感染等原因引起。

1、适度休息

因受凉或疲劳导致时，需保证充足睡眠，减少活动量，多喝温开水促进代谢，无须特殊用药即可缓解。

2、物理降温

体温升高明显时，可用温水擦拭额头与腋下，帮助散热，避免捂汗，此法适用于轻度发热且无寒战者。

3、药物干预

病毒感染常伴咽痛咳嗽，细菌感染多有黄痰高热，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊。

4、及时就医

若持续高热不退或出现呼吸困难，可能与肺炎、心肌炎等疾病有关，需立即前往医院发热门诊就诊。

日常注意保暖避风，均衡摄入蔬菜水果，保持室内空气流通，增强体质有助于预防感冒发烧发生。