做了清宫一般需等待30天至45天方可同房，具体时间受子宫恢复速度、恶露排出情况、有无感染风险及个人体质差异等因素影响。

1、子宫修复

子宫内膜创面愈合需要时间，过早同房易导致出血或疼痛，建议待复查确认内膜修复良好后再行房事。

2、恶露排净

阴道流血未停止时宫颈口处于开放状态，此时同房极易引发上行感染，须待恶露完全干净且无异味后方可考虑。

3、感染防控

术后抵抗力较低，细菌易侵入生殖道引起盆腔炎或子宫内膜炎，若有发热腹痛等症状须及时就医并推迟同房时间。

4、个体差异

年龄较大或既往有宫腔操作史者恢复较慢，需遵医嘱延长禁欲时间，确保身体各项指标恢复正常后再进行性生活。

术后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和剧烈运动，加强营养摄入促进身体康复，并严格遵照医生指导按时复查。