脱发严重可能由精神压力大、频繁烫染、雄激素性脱发、甲状腺疾病等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致休止期脱发，需调节情绪并保证充足睡眠来改善。

2、频繁烫染

化学药剂损伤毛囊引起断发，应减少美发频率并使用温和洗护产品护理。

3、雄激素脱发

该病与遗传及雄激素有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱用药。

4、甲状腺病

甲状腺功能异常会导致弥漫性脱发，常伴体重改变，需针对原发病进行治疗。

日常应保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果，避免过度拉扯头发。