滑膜炎前期症状主要有关节轻微肿胀、活动后酸胀感、局部皮温升高、晨起短暂僵硬。

1、关节肿胀

滑膜受刺激分泌增多，导致关节腔积液，外观可见轻度肿大，按压有波动感。

2、活动酸胀

早期仅在长时间行走或负重后出现隐痛酸胀，休息后可自行缓解，不影响日常活动。

3、皮温升高

炎症反应致使局部血液循环加快，触摸患处皮肤感觉比周围正常组织温度稍高。

4、晨间僵硬

早晨起床时关节活动不灵活，持续数分钟至半小时即可改善，无持续性强直现象。

建议减少关节负重活动，注意保暖防潮，适当进行非负重肌肉锻炼，若症状加重须及时就医。