骨刺的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，通常由退行性变、劳损等原因引起。

1、生活干预

减轻体重避免负重，适度休息减少关节磨损，配合热敷缓解局部不适。

2、物理治疗

通过针灸按摩促进循环，利用超声波或红外线照射，帮助消炎止痛松解粘连。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，缓解疼痛及炎症反应。

4、手术治疗

症状严重时可进行关节镜清理术或骨刺切除术，解除神经压迫恢复功能。

日常注意保暖防潮，坚持适度运动增强肌肉力量，饮食均衡补充钙质与维生素。