缺乏维生素D是导致佝偻病的主要原因，此外钙摄入不足、日照缺乏及吸收障碍也会引发该病。

1、维D缺乏

体内维生素D不足导致钙磷代谢紊乱，骨骼矿化受阻，需遵医嘱补充维生素D制剂。

2、钙摄入少

饮食中钙质长期匮乏影响骨骼发育，表现为骨骼软化，应增加奶制品等富含钙的食物。

3、日照不足

皮肤接触阳光过少阻碍维生素D合成，引起骨骼畸形，建议每日进行适度的户外活动。

4、吸收障碍

胃肠疾病导致营养吸收不良诱发佝偻病，常伴有多汗烦躁症状，需治疗原发病并补充营养。

日常应多食用富含维生素D和钙的食物，坚持适度晒太阳，保持均衡饮食以促进骨骼健康。