肛门突出的肉肉多为痔疮，也可能由直肠脱垂、肛乳头肥大或尖锐湿疣引起。

1、内痔脱出

排便时肿物脱出可自行回纳，伴无痛性便血，需调整饮食结构并遵医嘱使用药物。

2、外痔形成

肛缘皮下静脉丛扩张形成皮赘，伴有异物感或疼痛，建议温水坐浴配合局部用药缓解。

3、直肠脱垂

直肠黏膜或全层向下移位，脱出物呈环状皱襞，严重者需手术复位固定治疗。

4、其他病变

肛乳头肥大或病毒感染导致赘生物生长，表现为质地较硬的突起，需专科检查确诊。

日常保持大便通畅，避免久坐久站，多吃蔬菜水果，出现症状及时就医明确诊断。