脸上起红肿痘痘可能由油脂分泌旺盛、清洁不当、毛囊虫感染、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起。

1、油脂旺盛

皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔，建议温和洁面，使用含水杨酸护肤品疏通毛孔，避免挤压。

2、清洁不当

手部细菌接触面部或卸妆不彻底引发炎症，需保持手部卫生，选用氨基酸洗面奶彻底清洁。

3、毛囊虫感

毛囊虫过度繁殖导致皮肤红肿瘙痒，可能与免疫低下有关，表现为丘疹、脓疱，需遵医嘱用药。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌大量繁殖诱发感染，可能与激素波动有关，表现为疼痛结节，需遵医嘱抗炎治疗。

日常注意清淡饮食，少吃辛辣甜食，保持规律作息，避免熬夜，做好防晒与基础保湿护理。