头部溢脂性皮炎可通过调整作息、温和清洁、外用药物及口服药物等方式治疗，通常由精神压力、不当洗护、马拉色菌感染及内分泌失调等原因引起。

1、调整作息

长期熬夜或精神紧张可诱发本病，建议规律睡眠，保持心情舒畅，避免过度焦虑以缓解症状。

2、温和清洁

使用刺激性强的洗发水会破坏头皮屏障，应选用温和控油产品，减少洗头频次，避免抓挠患处。

3、外用药物

马拉色菌感染是主要病因，常伴红斑瘙痒，可在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或糖皮质激素软膏。

4、口服药物

内分泌失调或严重感染时病情加重，表现为渗出结痂，需遵医嘱服用伊曲康唑、维生素B族或抗组胺药进行治疗。

日常饮食宜清淡，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，坚持适度运动，做好头皮保湿与防晒护理。