右牙龈和腮帮子痛多由口腔炎症或肌肉劳损引起，需关注龋齿、智齿冠周炎、颞下颌关节紊乱及三叉神经痛等问题。

1、龋齿发展

深龋导致牙髓感染引发疼痛，伴随冷热刺激痛，需及时补牙或根管治疗，避免病情加重。

2、智齿发炎

智齿萌出不全引起冠周炎，表现为局部肿胀和张口受限，需冲洗上药并遵医嘱使用抗生素。

3、关节紊乱

咬合不当或压力大导致关节损伤，出现弹响和咀嚼痛，建议热敷休息并进行物理治疗缓解。

4、神经病变

病毒感染或压迫引发三叉神经痛，呈电击样剧痛，需就医确诊并遵医嘱服用营养神经药物。

日常注意保持口腔清洁，饭后漱口，避免过硬食物，规律作息减少压力，症状持续请及时就医。