来大姨妈了不能喝酒，主要风险有加重痛经、导致经量增多、引发头晕乏力、损害肝脏功能。

1、加重痛经

酒精扩张血管加剧盆腔充血，使子宫收缩异常，导致腹痛症状明显加重。

2、经量增多

饮酒影响凝血功能并促进血液循环，可能导致月经出血量异常增多或经期延长。

3、头晕乏力

经期身体虚弱，酒精代谢负担加重，易引起严重的头晕、恶心及全身疲乏无力。

4、损害肝脏

经期激素变化影响酒精代谢，此时饮酒更易造成肝脏损伤，增加患肝病概率。

建议经期多喝温开水，注意腹部保暖，饮食清淡，避免生冷辛辣食物，保证充足休息。