身上出现硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等原因引起，可通过观察变化、热敷护理、药物治疗、手术切除等方式处理。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿硬结，伴疼痛或脓头，轻度可热敷清洁，严重时需遵医嘱用抗生素软膏。

2、皮脂腺囊肿

皮脂堆积形成圆形硬块，表面光滑可推动，若无感染可观察，发炎时需医生指导使用消炎药或切开引流。

3、脂肪瘤

脂肪组织增生所致柔软或稍硬肿块，生长缓慢无痛感，多数无须治疗，较大或影响美观可考虑手术移除。

4、纤维瘤

结缔组织异常增生形成坚硬结节，常见于皮肤或皮下，确诊后小者定期复查，大者或有不适建议手术切除。

日常注意保持皮肤清洁干燥，避免挤压刺激，发现硬疙瘩迅速增大、变色或疼痛加剧应及时就医明确诊断。