1岁多宝宝总是干呕可能由喂养不当、咽喉刺激、胃肠功能紊乱、呼吸道感染等原因引起，需结合具体表现判断。

1、喂养不当

进食过快或过饱易引发干呕，家长需调整喂养节奏，少量多餐，避免强迫进食。

2、咽喉刺激

异物或分泌物刺激咽喉可致干呕，家长需检查口腔，保持空气湿润，减少刺激性气味。

3、胃肠功能紊乱

可能与消化不良、肠道菌群失调有关，表现为腹胀、食欲差，建议就医评估并遵医嘱调理。

4、呼吸道感染

可能与感冒、喉炎等因素有关，通常表现为咳嗽、流涕等症状，需及时就诊明确病因。

家长应注意观察宝宝精神状态和伴随症状，日常注重饮食清淡、规律作息，必要时及时就医。