半月板损伤的治疗主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、保守治疗

急性期需制动休息，配合冰敷减轻肿胀，避免负重活动以促进组织自我修复。

2、物理治疗

通过超声波或电疗促进血液循环，进行肌肉力量训练以增强膝关节稳定性。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症反应。

4、手术治疗

严重撕裂可行关节镜下半月板缝合术或半月板部分切除术进行干预。

日常应注意控制体重，避免剧烈跑跳运动，适当进行游泳等低强度锻炼保护膝关节。