十五岁女孩肚脐眼周围疼可能由饮食不当、腹部受凉、肠痉挛、急性阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、热敷缓解及就医治疗等方式应对。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用不洁食物导致胃肠负担加重，引发疼痛。建议清淡饮食，避免生冷油腻，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等药物。

2、腹部受凉

冷空气刺激腹部致使肠道蠕动异常，产生阵发性疼痛。家长需注意孩子腹部保暖，可用热水袋热敷，配合丁桂儿脐贴等外用制剂。

3、肠痉挛

肠道平滑肌强烈收缩引起剧烈绞痛，常伴恶心呕吐。家长需安抚孩子情绪，轻柔按摩腹部，在医生指导下服用颠茄片等解痉药。

4、急性阑尾炎

阑尾炎症初期表现为脐周痛，后转移至右下腹，伴发热。此病需及时就医，确诊后通常使用头孢类抗生素或进行手术治疗。

日常应注意饮食卫生，避免贪凉，家长需密切观察孩子疼痛变化，若症状持续或加重应及时前往医院儿科或普外科就诊。