身上起小包可能由蚊虫叮咬、接触过敏、湿疹或毛囊炎等原因引起，需结合具体表现判断并采取相应措施。

1、蚊虫叮咬

夏季常见，表现为红肿瘙痒小包，冷敷可缓解，严重时遵医嘱用炉甘石洗剂。

2、接触过敏

接触新衣物或洗涤剂后出现，伴发红发痒，避免接触源，必要时使用抗组胺药。

3、湿疹发作

可能与遗传及环境因素有关，表现为密集小丘疹伴渗出，需保湿并遵医嘱用药。

4、毛囊炎

细菌感染导致毛囊红肿疼痛，可能与出汗多有关，保持清洁，严重者需抗生素治疗。

日常注意皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免抓挠，若症状持续加重请及时就医。