眼睛下面长脂肪粒可通过调整护肤、温和清洁、专业挑除及药物治疗等方式处理，通常由油脂分泌旺盛、护肤品不当、皮肤微损或代谢异常等原因引起。

1、调整护肤

减少厚重眼霜使用，选择清爽保湿产品，避免毛孔堵塞，帮助皮肤恢复正常代谢。

2、温和清洁

每日早晚用温水洁面，清除多余油脂和污垢，防止角质堆积，维持眼周皮肤通畅。

3、专业挑除

由医生使用无菌针头挑出内容物，适用于较大或顽固颗粒，切勿自行挤压以免感染。

4、药物治疗

遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或他扎罗汀凝胶，调节角质代谢，促进颗粒消退。

日常注意饮食清淡，少吃油腻甜食，保持充足睡眠，做好防晒，定期更换毛巾枕巾。