拔牙后第四天隐隐作痛可能由食物嵌塞、血凝块脱落、干槽症、继发感染等原因引起，可通过清理创口、保护血凝块、药物止痛、抗感染治疗等方式缓解。

1、食物嵌塞

食物残渣进入牙窝刺激组织，需用温水轻柔漱口清理，避免用患侧咀嚼坚硬食物。

2、血凝块脱落

过早漱口或吸吮导致血凝块流失，应静养减少口腔活动，避免使用吸管饮水以防负压。

3、干槽症

可能与细菌侵入、创伤过大有关，表现为剧烈放射痛、口腔异味。需就医清创并填塞碘仿纱条。

4、继发感染

可能与免疫力低下、口腔卫生差有关，表现为红肿加剧、脓液渗出。遵医嘱使用布洛芬、阿莫西林、甲硝唑等药物。

建议保持口腔清洁，进食温凉流质饮食，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或伴有发热请及时复诊。