脚气主要由真菌感染引起，常见诱因有潮湿环境、共用物品、足部多汗及皮肤屏障受损。

1、潮湿环境

长期处于湿热环境易滋生真菌，需保持足部干燥，勤换鞋袜，避免穿不透气的鞋子。

2、共用物品

共用拖鞋或毛巾可传播真菌，建议个人用品专用，定期消毒，避免在公共浴室赤脚行走。

3、足部多汗

汗液浸渍软化皮肤利于真菌入侵，可使用止汗剂，选择吸汗棉袜，每日清洗并彻底擦干双脚。

4、皮肤受损

微小伤口使真菌易侵入，可能伴瘙痒脱皮，需遵医嘱用抗真菌药膏，避免抓挠防止继发感染。

日常应保持足部清洁干燥，穿透气鞋袜，不与他人共用洗漱用品，出现症状及时就医规范治疗。