脂溢性脱发难以彻底治愈，但可通过药物治疗、生活干预等方式有效控制，主要方法有控油清洁、调整作息、外用药物、口服药物。

1、控油清洁

生理性油脂分泌过多导致毛囊堵塞，建议选用含二硫化硒或酮康唑成分的洗剂定期清洗头皮，保持毛囊通畅。

2、调整作息

长期熬夜与精神紧张诱发内分泌失调，家长需督促孩子规律睡眠，成人应避免过度劳累，减轻精神压力以改善症状。

3、外用药物

病理性脱发可能与雄激素水平异常、毛囊微小化有关，表现为头发细软、密度降低，可遵医嘱使用米诺地尔搽剂。

4、口服药物

病情进展可能与遗传因素、炎症反应有关，通常伴有头皮瘙痒、红斑等症状，可在医生指导下服用非那雄胺片。

日常饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，配合适度运动，避免频繁烫染头发，坚持科学护理。