外阴长小红疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、生殖器疱疹、尖锐湿疣等原因引起，可通过保持清洁、外用药物、抗病毒治疗、物理切除等方式处理。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿疼痛，需保持局部干燥，遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

2、皮脂腺囊肿

皮脂排泄受阻形成包块，若无感染可观察，发炎时需就医切开引流或使用消炎药物。

3、生殖器疱疹

病毒感染引起簇集水疱伴灼痛，具有传染性，需遵医嘱服用阿昔洛韦等抗病毒药物。

4、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒致菜花状赘生物，需及时就医进行激光或冷冻治疗，并配合免疫调节剂。

日常穿着宽松棉质内裤，避免搔抓刺激，保持会阴部清洁卫生，出现异常及时就诊。