后背长痘可通过清洁皮肤、调整衣物、外用药物、口服药物等方式清除，主要与油脂分泌、摩擦刺激、毛囊炎、内分泌失调等因素有关。

1、清洁皮肤

油脂堆积堵塞毛孔易致痘，建议每日用温水及温和沐浴露清洗背部，保持皮肤干爽洁净。

2、调整衣物

衣物摩擦与不透气会加重症状，家长需为孩子选择宽松棉质衣物，避免化纤材质长时间接触皮肤。

3、外用药物

细菌感染引发毛囊炎可致红肿疼痛，遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。

4、口服药物

内分泌失调导致痘痘反复发作，伴随月经紊乱或情绪波动，医生可能开具多西环素、异维A酸、螺内酯。

日常注意勤换床单被罩，饮食清淡少吃辛辣油腻食物，适度运动出汗后及时洗澡，避免用手挤压痘痘以防感染。