脸上起痘痘可能由油脂分泌旺盛、清洁不当、饮食作息紊乱、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。

1、油脂过多

皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，建议温和洁面，使用控油护肤品，保持面部清爽干燥。

2、清洁不足

污垢堆积引发炎症，需每日规律洗脸，选用合适洁面产品，避免用手触摸挤压患处。

3、生活失调

高糖饮食与熬夜导致内分泌波动，应调整作息，减少甜食摄入，多吃蔬菜水果。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖致红肿脓疱，可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或夫西地酸乳膏。

日常注意清淡饮食，保证充足睡眠，适度运动促进代谢，严重时及时前往皮肤科就诊。