总是感觉发烧想吐可能由受凉感冒、饮食不当、胃肠炎、脑膜炎等原因引起，可通过休息观察、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式处理。

1、受凉感冒

病毒感染导致发热恶心，需多饮水休息，症状持续应就诊排查流感。

2、饮食不当

进食不洁食物引发不适，须清淡饮食补液，严重时遵医嘱使用止吐药。

3、胃肠炎

细菌或病毒侵袭胃肠，常伴腹痛腹泻，医生可能开具蒙脱石散等药物。

4、脑膜炎

颅内感染致高热呕吐，多有头痛颈强，需立即住院进行抗感染治疗。

日常注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，保证充足睡眠，出现高热不退或意识模糊须立刻前往医院急诊科就诊。