滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由外伤、劳损、感染、风湿等原因引起。

1、休息制动

减少关节活动，避免负重，使用支具固定，有助于减轻炎症反应和缓解疼痛。

2、物理治疗

进行热敷、冷敷或超声波治疗，促进局部血液循环，加速积液吸收，改善关节功能。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，可消炎止痛，需警惕胃肠不适。

4、手术治疗

严重者可进行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除术，以清除病变组织，防止复发。

日常注意关节保暖，避免过度劳累，适度进行非负重运动，饮食清淡，及时就医复查。