风疹块可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、注射糖皮质激素等方式治疗，通常由食物过敏、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。

1、避免诱因

生理性因素所致需远离过敏原，停止食用致敏食物，避免接触花粉或宠物皮屑，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。

2、冷敷止痒

局部受热或运动诱发时可用冷毛巾湿敷患处，收缩血管缓解瘙痒，避免抓挠皮肤以防继发细菌感染加重病情。

3、口服药物

病理性因素可能与呼吸道感染、幽门螺杆菌感染有关，表现为红斑、剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。

4、注射治疗

重症患者可能与自身免疫异常、慢性炎症有关，表现为喉头水肿、呼吸困难。医生可能酌情使用泼尼松、地塞米松等药物。

日常应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适度运动增强免疫力，出现呼吸不畅须立即就医。