脸上经常过敏可通过避免接触过敏原、冷敷舒缓、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解，通常由化妆品刺激、花粉接触、特应性皮炎、接触性皮炎等原因引起。

1、避开刺激

停用可疑护肤品，用温水洁面，避免搔抓和热水烫洗，减少物理化学刺激。

2、冷敷镇静

使用生理盐水浸湿纱布冷敷患处，有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。

3、外用药膏

特应性皮炎可能与遗传、免疫异常有关，表现为干燥、脱屑。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松、糠酸莫米松、他克莫司。

4、口服药物

接触性皮炎可能与金属、染发剂有关，表现为红斑、水疱。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。

日常注意防晒保湿，选择成分简单的护肤品，穿着纯棉衣物，若症状持续加重建议及时就医。