痛风病人能适量吃洋葱，饮食调理主要有控制嘌呤、增加饮水、限制酒精、规范用药。

1、控制嘌呤

洋葱属低嘌呤食物，可适量食用，避免同时摄入动物内脏等高嘌呤食材。

2、增加饮水

每日充足饮水有助于尿酸排泄，建议饮用白开水或淡茶水促进代谢。

3、限制酒精

酒精会抑制尿酸排出，诱发痛风发作，患者应严格戒酒尤其是啤酒。

4、规范用药

急性期可用秋水仙碱，缓解期可用别嘌醇或非布司他，须遵医嘱使用。

日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，配合适度运动，定期监测血尿酸水平。