鼻子起疙瘩多因肺胃热盛，常见原因有饮食辛辣、作息紊乱、毛囊炎及痤疮。

1、饮食辛辣

过量食用辣椒等食物致胃肠积热，需清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2、作息紊乱

长期熬夜导致内分泌失调，应规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

3、毛囊炎

细菌感染引起红肿疼痛，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。

4、痤疮

皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成丘疹，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶。

日常注意面部清洁，避免用手挤压疙瘩，少吃油腻甜食，多喝水，适当运动促进代谢。