痤疮久治不愈可通过调整饮食、规范护肤、外用药物、口服药物等方式改善，通常由作息紊乱、清洁不当、激素波动、毛囊炎症等原因引起。

1、作息紊乱

长期熬夜导致内分泌失调，需规律作息保证睡眠，避免辛辣油腻食物，减少皮脂过度分泌。

2、清洁不当

面部清洁不彻底或过度清洁损伤屏障，建议温和洁面，使用保湿修护产品，维持皮肤水油平衡。

3、激素波动

可能与青春期发育、月经周期等因素有关，通常表现为面部出油增多、粉刺反复发作等症状。

4、毛囊炎症

可能与细菌感染、毛囊堵塞等因素有关，通常表现为红肿丘疹、脓疱疼痛等症状。

日常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免用手挤压痘痘，防止感染加重留疤。