脚指甲自然脱落多由外伤或真菌感染引起，主要因素有外力撞击、鞋履挤压、甲癣病变、营养不良。

1、外力撞击

剧烈碰撞致甲下血肿，旧甲松动脱落。需冷敷止血，保持干燥，严重时就医引流。

2、鞋履挤压

长期穿窄鞋摩擦趾甲，导致甲床分离。家长需选宽松鞋袜，修剪平直，避免过度运动。

3、甲癣病变

真菌侵蚀使甲板变脆脱落，伴增厚发黄。可遵医嘱用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑治疗。

4、营养不良

缺乏维生素或微量元素致甲质脆弱。应均衡饮食，补充优质蛋白，必要时服复合维生素。

日常保持足部清洁干燥，穿着透气鞋袜，均衡摄入蔬菜水果与优质蛋白，出现异常及时就诊。