青春期长痘主要由激素变化、油脂分泌旺盛、毛囊堵塞及细菌感染等原因引起。

1、激素波动

体内雄激素水平升高刺激皮脂腺，导致油脂过度分泌，建议保持规律作息避免熬夜。

2、油脂过多

面部油脂堆积易吸附灰尘堵塞毛孔，家长需督促孩子使用温和洁面产品每日清洁面部。

3、毛囊堵塞

角质代谢异常与油脂混合形成粉刺，可遵医嘱外用维A酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶改善。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症红肿，严重时需在医生指导下口服多西环素或米诺环素治疗。

日常饮食宜清淡，少吃高糖高脂食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅并适度运动。