人得了白点病需根据病因治疗，方法有保持皮肤清洁、避免刺激因素、使用抗真菌药物、口服免疫调节剂。

1、保持清洁：每日温水清洗患处，穿着宽松棉质衣物，减少汗液滞留与摩擦刺激。

2、避免刺激：远离化学洗涤剂与强烈日晒，防止皮肤屏障受损加重白斑扩散。

3、抗真菌药：若由真菌感染引起，可遵医嘱使用酮康唑、特比萘芬等外用制剂。

4、免疫调节：若为白癜风等免疫疾病，医生可能开具复方甘草酸苷等口服药物。

建议均衡饮食增强免疫力，适度运动促进代谢，严格遵医嘱用药并定期复诊观察病情变化。