脸上粉刺可通过清洁护理、调整饮食、外用药物、口服药物等方式去除，通常由油脂分泌、角质堆积、细菌感染、激素波动等原因引起。

1、清洁护理

每日温和洁面两次，避免用手挤压，选用清爽保湿护肤品，防止毛孔堵塞加重。

2、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，降低皮脂腺过度活跃概率。

3、外用药物

痤疮丙酸杆菌感染可致红肿疼痛，遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰、夫西地酸等药。

4、口服药物

激素波动引发严重囊肿结节，伴随瘢痕形成，医生可能开具多西环素、异维A酸、螺内酯等药。

日常注意规律作息，避免熬夜，坚持适度运动，保持心情舒畅，有助于改善皮肤代谢功能。