手指甲上的竖纹多由生理性老化引起，也可能与营养缺乏、慢性劳损或甲状腺功能异常有关。

1、生理老化

随年龄增长指甲锁水能力下降，出现细密竖纹，无须特殊治疗，日常保湿即可。

2、营养缺乏

缺乏维生素B族或铁元素导致竖纹，需调整饮食，多吃瘦肉和深色蔬菜补充营养。

3、慢性劳损

长期接触化学洗涤剂或过度修剪损伤甲母质，建议减少刺激，佩戴手套保护双手。

4、甲状腺病

甲状腺功能减退可能伴随竖纹加深及乏力怕冷症状，需就医检查并遵医嘱用药治疗。

日常注意手部保湿，均衡摄入优质蛋白和维生素，避免频繁美甲，若竖纹突然变黑或断裂应及时就诊。