一型糖尿病目前无法治愈，需终身依赖胰岛素治疗，管理重点在于血糖监测、饮食控制、运动调节及心理支持。

1.胰岛素治疗

必须使用胰岛素替代体内缺失的激素，常用制剂包括门冬胰岛素、甘精胰岛素和赖脯胰岛素。

2.血糖监测

需每日多次检测指尖血糖或使用动态血糖仪，以评估餐前餐后数值波动情况。

3.饮食管理

应定时定量摄入碳水化合物，选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦、西蓝花和苹果。

4.运动调节

规律进行快走、游泳等有氧运动有助于提高胰岛素敏感性，但需防范低血糖风险。

患者应保持规律作息，避免感染诱因，定期复查糖化血红蛋白，并在医生指导下调整治疗方案。