头皮长痘痘可通过清洁护理、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗，通常由油脂分泌旺盛、洗发习惯不当、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起。

1、清洁护理

选用温和洗发水，避免抓挠，保持头皮干爽，减少油脂堆积刺激毛囊。

2、调整饮食

少吃辛辣油腻甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素B族，调节皮脂分泌平衡。

3、外用药物

毛囊炎可能由细菌、真菌感染有关，表现为红肿、疼痛。可遵医嘱用夫西地酸乳膏等。

4、口服药物

脂溢性皮炎可能与免疫、遗传因素有关，表现为瘙痒、脱屑。可遵医嘱用多西环素等。

日常注意规律作息，避免熬夜，选择透气性好的枕巾，若症状持续加重建议及时就医。