成人指甲老是劈开可能由营养缺乏、频繁接触水、甲状腺功能减退、银屑病等原因引起，可通过饮食调整、减少刺激、药物治疗原发病等方式改善。

1、营养缺乏

体内缺乏维生素A、维生素C或优质蛋白，导致指甲变脆，建议多吃鸡蛋、牛奶、蔬菜水果补充营养。

2、频繁接触水

长期浸泡水中或接触洗涤剂破坏指甲油脂层，家长需避免直接接触，做家务时佩戴橡胶手套保护。

3、甲状腺减退

甲状腺激素分泌不足可能与代谢缓慢、畏寒等因素有关，通常表现为皮肤干燥、乏力等症状，需遵医嘱用药。

4、银屑病影响

免疫系统异常攻击皮肤细胞可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为甲面凹点、增厚等症状，需专业治疗。

日常保持手部滋润，修剪指甲时保留适当长度，均衡摄入富含铁和锌的食物，出现持续症状及时就医检查。