男性雄性激素过少早期表现为性欲减退，进展期出现体毛稀疏，严重时导致肌肉萎缩、骨质疏松。

1、性欲减退

早期常见性冲动减少，勃起功能减弱。需调整作息，适度运动，必要时遵医嘱使用十一酸睾酮等药物。

2、体毛稀疏

进展期胡须腋毛生长缓慢，皮肤变细腻。应均衡饮食，补充锌元素，确诊后在医生指导下应用睾酮制剂。

3、肌肉萎缩

病情加重致肌力下降，体力不支。建议增加抗阻训练，摄入优质蛋白，医疗干预可选用丙酸睾酮等药品。

4、骨质疏松

终末期骨密度降低，易发生骨折。须避免剧烈碰撞，补充维生素D，严格遵医嘱进行激素替代疗法。

日常应保持规律睡眠，多吃牛肉鸡蛋等富含蛋白食物，坚持适度锻炼，出现异常及时就医筛查病因。