手上长小米粒疙瘩可通过保持干燥、避免刺激、外用药物、口服药物等方式处理，通常由汗液滞留、接触过敏、湿疹、病毒感染等原因引起。

1、保持干燥

汗液滞留导致粟丘疹，表现为白色小疙瘩。需勤擦手汗，穿透气手套，保持皮肤清洁干爽，无须特殊用药。

2、避免刺激

接触洗涤剂引发接触性皮炎，出现红色米粒状丘疹伴瘙痒。家长需让孩子远离化学用品，佩戴棉质手套防护。

3、外用药物

湿疹或病毒感染可致密集小疙瘩伴脱屑。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、阿昔洛韦乳膏涂抹。

4、口服药物

严重过敏或广泛病毒感染引起全身症状。需遵医嘱服用氯雷他定片、维生素C片、泛昔洛韦片进行系统治疗。

日常注意手部卫生，避免抓挠防止感染，饮食清淡少吃辛辣，若症状持续加重建议及时前往皮肤科就诊。