肘关节滑膜炎症状主要有早期疼痛、进展期肿胀、活动受限加重、终末期关节僵硬。

1、早期疼痛

初期表现为肘部隐痛，劳累后加剧，休息可缓解，多因轻微劳损引起。

2、进展期肿胀

炎症加重导致关节积液，外观明显肿胀，皮肤温度升高，触痛感显著增强。

3、活动受限

随着病情发展，屈伸范围逐渐缩小，日常抓握动作困难，伴随持续性酸胀感。

4、关节僵硬

晚期可能出现纤维粘连，关节完全无法活动，常继发于长期未治疗的慢性炎症。

建议避免肘部过度负重，急性期适当冷敷，恢复期在医生指导下进行温和的功能锻炼。