甲功不正常可能表现为代谢异常、情绪波动、体重改变及心血管症状，具体表现因甲亢或甲减而异。

1、代谢异常

甲状腺激素过多致怕热多汗，过少则畏寒乏力，需遵医嘱调整激素水平。

2、情绪波动

甲亢易怒焦虑，甲减抑郁淡漠，心理疏导配合药物治疗可缓解精神症状。

3、体重改变

甲亢消瘦食欲亢进，甲减肥胖食欲减退，合理饮食结合药物控制体重。

4、心血管症

甲亢心悸心动过速，甲减心率缓慢，及时就医使用抗甲状腺药或补充素。

日常注意均衡饮食，适量摄入含碘食物，保持规律作息，定期复查甲状腺功能。