盆腔炎慢性症状包括下腹隐痛、腰骶酸痛、白带增多及月经异常，治疗需结合药物与物理疗法。

1、下腹隐痛

多因盆腔充血或粘连引起，表现为持续性钝痛，劳累后加重，需抗炎治疗并配合热敷缓解。

2、腰骶酸痛

常由炎症波及骶韧带导致，久坐或经期加剧，可通过理疗改善局部循环，减轻不适感。

3、白带增多

源于宫颈或子宫内膜慢性炎症，分泌物呈黄白色且有异味，须遵医嘱使用抗生素控制感染。

4、月经异常

可能与卵巢功能受损或宫腔粘连有关，出现经量增多或周期紊乱，需激素调节联合中药调理。

日常应注意会阴清洁，避免久坐受凉，适度运动增强免疫力，饮食宜清淡并保证充足休息。