颈椎不好引起的头昏多由颈部肌肉紧张、椎动脉受压等导致，可通过休息、理疗、药物及手术等方式改善。

1、肌肉紧张

长期低头致颈肌痉挛，引发头昏。需调整姿势，热敷按摩缓解，无须用药。

2、姿势不良

睡眠枕头不适或久坐歪斜诱发症状。应更换护颈枕，定时活动颈部，避免劳累。

3、椎动脉型颈椎病

骨质增生压迫血管致脑供血不足，伴恶心呕吐。可用氟桂利嗪、倍他司汀、甲磺酸二氢麦角碱治疗。

4、交感神经型颈椎病

椎间盘退变刺激神经，出现头晕心悸。可遵医嘱服谷维素、维生素B1、腺苷钴胺调理。

日常注意保持正确坐姿，适度进行颈部米字操锻炼，选择合适高度枕头，避免长时间低头看手机。