严重骨质疏松的治疗需结合药物干预、康复训练及生活方式调整，主要方法有抗骨松药、钙剂补充、运动疗法、防跌措施。

1、抗骨松药

常用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抑制骨吸收，需医生评估后使用，不可自行决定剂量与疗程。

2、钙剂补充

碳酸钙、柠檬酸钙等可改善骨矿含量，常联合维生素D使用，具体方案须遵医嘱制定。

3、运动疗法

进行负重行走、太极等低冲击运动，增强肌肉力量与平衡能力，降低骨折发生概率。

4、防跌措施

居家安装扶手、清除地面障碍，穿着防滑鞋履，减少因跌倒导致的脆性骨折风险。

日常应保证充足日照，摄入奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物，避免吸烟饮酒，定期复查骨密度。