多数情况下经期可以适量饮用枸杞菊花茶，主要影响因素有体质寒热、经量多少、有无不适、饮用浓度。

1、体质偏热

体质偏热者经期可饮，有助于清热明目，缓解烦躁口干等不适症状。

2、经量过多

经量过多者须慎用，避免活血作用导致出血增加或经期延长等不良情况。

3、伴随腹痛

伴有痛经或腹冷者不宜多饮，防止寒凉刺激加重痉挛疼痛或导致血流不畅。

4、浓度适宜

饮用时需控制浓度，避免过浓引起胃肠不适或影响正常饮食营养吸收。

建议经期注意腹部保暖，避免生冷食物，保持心情舒畅，若出现严重不适请及时就医。